Recebidos no aniversario

Ola princesas!!
E estes foram os meu presentes de de aniversario adorei <3<3

5 dicas para proteger a pele do frio

É nesta altura que as temperaturas começam a baixar, que a nossa pele tende a ficar mais desidratada. As consequências? Uma pele seca, com cieiro e a escamar. Para te ajudar a proteger a pele do frio de inverno, hoje vou dar-te algumas dicas simples que podes, e deves, incluir na tua rotina do dia a dia. O mais importante é redobrares os cuidados com a pele para que ela continue hidratada, saudável e bonita. Toma nota.

Beber litros de água - Pois é, não é só no verão que deves beber muita água. Um dos segredos para teres uma pele radiante e um cabelo saudável é beber litros de H2O todos os dias. sei que no inverno a vossa preferência vai para o chocolate quente, mas é importante não esqueceres de manter a pele hidratada e, para isso, tens de beber muita água ou, como alternativa, chá.

Hidratar várias vezes ao dia - Deves sempre hidratar a tua pele independentemente da estação do ano em que nos encontramos. No entanto, esta prática torna-se ainda mais essencial no inverno. O frio pode deixar a tua pele muito seca, por isso nunca é demais hidratar a pele várias vezes por dia. Se a tua pele é naturalmente seca, o meu conselho é que, durante os meses de inverno, uses um creme hidratante mais intenso. E não é só com o rosto ou as mãos (que andam mais expostas) que deves ter cuidado, certifica-te que hidratas todo o corpo.

Esfoliar a pele - Como a pele seca tem tendência a escamar, o ideal é fazeres uma esfoliação, pelo menos uma vez por semana, de modo a remover as peles mortas. Mas atenção: usa dois esfoliantes diferentes, um para o rosto e um para o corpo, pois este último é normalmente mais agressivo, não sendo aconselhável para a pele do rosto.

Não esquecer o FPS (factor de protecção solar) - Lá por ser inverno, isso não significa que não devas usar o protector solar. Muito pelo contrário. A tua pele também pode ficar danificada com os raios solares de inverno, principalmente se vives numa cidade montanhosa e/ou com neve. Por isso mesmo, deves colocar todos os dias um creme hidratante com FPS 15 (no mínimo). Se praticas regularmente alguma actividade ao ar livre, redobra os cuidados e opta por um FPS mais alto.

Atenção especial aos lábios - Só uns lábios desidratados e com cieiro podem arruinar um beijo. Por evitares essa “desgraça” o melhor é andares prevenida com um (ou mais) bâton do cieiro. São muito práticos, protegem os teus lábios do frio e evitam aquela sensação desagradável provocada pelos lábios gretados e secos. Para além disso, cabem em qualquer mala, seja ela grande ou pequena.
Os conselhos são simples, mas nem por isso deixam de ser importantes no que respeita aos cuidados com a pele. Acrescenta-os à tua rotina diária e verás que a tua pele se manterá hidratada, radiante e bonita.se tiverem mais alguma dica partilhem na comigo.

O mais inportante

Mais um ano que esta prestes a terminar , algumas derrotas algumas vitórias que me fizeram ser aquilo que sou hoje. .
Ja passei por muito mas estou muito orgulhosa de mim consegui superar muita coisa outras nem tanto mas e apenas uma questão de tempo.
tudo o que vivi e ainda o que he-de viver fizeram de mim uma pessoa melhor e sinto me orgulhosa por não precisar de passar por cima de ninguém para chegar onde quero.acima de tudo quero ser feliz.