quarta-feira, 13 de julho de 2016

chás e as suas propriedades


O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ser úteis para prevenir e ajudar a tratar diversas doenças como gripe, por exemplo. Os chás podem ter propriedades calmantes, estimulantes, diuréticas ou expectorantes, por exemplo.
O chá, sem açúcar, não tem calorias e é uma boa forma de aumentar a ingestão de água. Além disso, o chá, na sua grande maioria, é rico em minerais e antioxidantes naturais.



3 comentários:

  1. Sou uma amante de chá e gostei muito do post :)
    Beijos
    ____________
    Todo o caminho é uma aventura e uma forma de coleccionar momentos
    Blog Jess&Rose | Youtube

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  2. Que seria da minha vida sem os meus chazinhos :)

    Adoro o chá verde com sabor a macaroons.. guilty pleasure!! ;) O de rooibos com laranja e o de hortelã também não falham cá em casa. E tão bem que fazem!

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